Безопасность и здоровьесбережение
5 правил здорового питания
Паспорт безопасности 2020-2021уч.год
Паспорт безопасности 2020 (PDF, 0.93 Мб.)
Совместный план 2020-2021 уч.год
Совместный план 20-21 уч.год (PDF, 0.47 Мб.)
Паспорт безопасного маршрута
Памятки Здоровое питание
Здоровое питание (PDF, 0.41 Мб.)
Правила здорового питания (PDF, 1.0 Мб.)
Выбирайте здоровое питание (PDF, 1.23 Мб.)
Время питаться правильно (PDF, 1.41 Мб.)
Время питаться правильно (PDF, 1.99 Мб.)
Памятки О введении особого противопожарного режима
Департамент общественных связей Тюменской области совместно с Управлением МВД России по Тюменской области направляет профилактические материалы https://drive.google.com/drive/folders/1w8NoM9-I9X2Vd5Rzl7AkcoI4f6P7zUfz
Полезные ссылки (по вопросам безопасности детей в интернете)
- fid.ru — Фонд развития Интернет
- rocit.ru — Региональный общественный Центр интернет-технологий (РОЦИТ)
- saferinternet.ru — Оргкомитет по Году Безопасного Интернета в России
- saferunet.ru — Центр безопасного Интернета в России
- detivrunete.ru, www.nedopusti.ru — социальный проект «Не допусти»
- huliganam.net — социальный проект «Хулиганам.Нет»
- stopcontrafact.ru — социальный проект «СтопКонтрафакт»
- detionline.com — Дети России Онлайн (разделы журнала «Дети в информационном обществе», образовательный проект «Дети в Интернете»)
- http://www.internet-kontrol.ru/stati/roditelskiy-kontrolinterneta-obschenie-bez-riska.html — Родительский контроль Интернета
- http://www.google.ru/intl/ru/goodtoknow/familysafety/ — Как обеспечить безопасность детей в Интернете
- http://www.cybermama.ru/ — КиберМама — программа для родительского контроля за использованием домашнего компьютера ребенком
- http://netkidscontrol.ru/ — предназначен для родительского контроля
Электронные ресурсы по теме «Безопасный интернет»
- http://www.saferunet.ru/ — Центр безопасного Интернета в России. Сайт посвящен проблеме безопасной, корректной и комфортной работы в Сети Интернет-угрозы и эффективное противодействие им.
- http://www.nachalka.com/BezOPASNOSt — сайт предназначен для учителей, родителей, детей, имеющих отношение к начальной школе
- http://www.ifap.ru/library/book099.pdf — информация для родителей: памятки, советы, рекомендации от компании Microsoft
- http://www.oszone.net/6213/ — компьютерный информационный портал Статья для родителей «Обеспечение безопасности детей при работе в Интернете» Рекомендации по программе «Родительский контроль».
О гриппе и мерах его профилактики
О гриппе и мерах его профилактики Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей. Это связано с тем, что вирус постоянно меняет свою структуру и новый — измененный вирус — способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее, новый измененный вирус способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитет против этого вида вируса организм не выработал.
Для кого опасен грипп Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди. Для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом. Для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.
Для кого опасен грипп
Особенно тяжело грипп переносят дети и пожилые люди. Для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом. Для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.Кто в группе риска · дети; · люди старше 60 лет; · больные хроническими заболеваниями: легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др.); сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность); печени (цирроз); почек; · больные с иммунодефицитными состояниями; · беременные женщины; · медицинский персонал; · работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др.
Как происходит заражение гриппом Грипп — очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки.
Симптомы гриппа: · высокая температура (38-40 С); · озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, упадок сил; · ухудшение аппетита (тошнота, рвота). Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения гриппа · пневмония (вероятность летального исхода 40%); · энцефалиты, менингиты; · грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности, патологии плода; · обострение хронических заболеваний. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи, богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.
Антибиотики и грипп Принимая антибиотики в первые дни заболевания гриппом человек совершает большую ошибку. Антибиотики не способны справиться с вирусом, а кроме того, они убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Антибиотики назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции.
Профилактика гриппа Самым эффективным способом профилактики, по мнению ВОЗ, является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ. Рекомендуется в первую очередь вакцинироваться тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации сентябрь — ноябрь.
Почему нужна вакцинация от гриппа · грипп очень заразен; · быстро распространяется; · вызывает серьезные осложнения; · протекает намного тяжелее других ОРВИ. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.
Как защитить от гриппа детей до 6 месяцев Необходимо провести вакцинацию всех контактирующих с ребенком лиц до начала эпидемии гриппа. Взрослые должны соблюдать основные меры профилактики. В период эпидемии запрещено посещать с младенцем места массового скопления людей, а также не рекомендуется собирать дома гостей.
Вакцинация против гриппа и беременность Применять вакцину против гриппа у беременных необходимо в связи с тем, что они входят в группу риска по развитию тяжелых форм заболевания. Исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.
Основные меры профилактики · часто и тщательно мойте руки; · избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания · придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность); · пейте больше жидкости; · в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу; · регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении; · реже посещайте места скопления людей; · используйте маску, посещая места скопления людей; · избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах; · не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.
Как защитить ребенка в период эпидемии гриппа Рекомендовано чаще гулять с ребенком на свежем воздухе и воздержаться от посещения мест массового скопления людей, таких как новогодние елки, кинотеатры, театры. При малейших признаках заболевания обращайтесь к врачу https://www.rospotrebnadzor.ru/
ПАМЯТКА
Первоочередные действиям при обнаружении бесхозных и подозрительных предметов или угрозе террористического акта (взрыва)
ВНИМАНИЕ! Под доступные предметы бытового назначения или детские игрушки могут быть замаскированы самодельные взрывные устройства. В случае обнаружения бесхозных и. подозрительных предметов (сумок, коробок, пакетов, портфелей, книг, радиоприемников, термосов, емкостей из- под напитков, электрических фонарей, мобильных телефонов и т.п.) в местах с массовым пребыванием людей НЕОБХОДИМО:
1.Оценить ситуацию и принять меры по недопущению людей (особенно детей) к месту нахождения подозрительного предмета.
2. Незамедлительно сообщить о находке сотрудникам полиции, либо в:
- дежурную часть Межмуниципального отдела МВД России «Тобольский» по телефону 02 с сотового телефона 102 или 112.
- в Единую дежурно - диспетчерскую службу г. Тобольска по телефону 24-67-01.
3. До прибытия сотрудников полиции принять меры к эвакуации людей из опасной зоны.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1 .Трогать предмет руками или касаться с помощью других предметов, открывать, разворачивать, перемещать с места на место обнаруженный предмет.
2.Пользоваться радиоаппаратурой, в том числе и сотовыми телефонами вблизи обнаруженного предмета.
3. Предпринимать меры по самостоятельному обезвреживанию
обнаруженного предмета.
НЕОБХОДИМО обращать внимание на подозрительных лиц, а также на автомобили, продолжительное время стоящие вблизи мест с массовым пребыванием людей. Номера телефонов для сообщений:
В СЛУЧАЕ ПОЛУЧЕНИЯ СООБЩЕНИЯ
О ВОЗМОЖНОМ ВЗРЫВЕ
l. He впадать в панику и не совершать необдуманных и поспешных действий.
2. Определить направление к ближайшему выходу (при этом учесть направление движения основной массы людей).
3. Четко выполнять команды, подаваемые сотрудниками милиции или представителями администрации объекта через громкоговорящую связь.
4. 0казать помощь пожилым людям и детям, другим гражданам, не способным самостоятельно покинуть опасную зону.
5. Максимально быстро покинуть опасную зону.
УВАЖАЕМЫЕ ГРАЖДАНЕ! БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ! ТОЛЬКО БДИТЕЛЬНОСТЬ И ВЗАИМОВЫРУЧКА ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ТРАГЕДИЮ!
МКУ «Управление по ГОЧС г. Тобольска»
Порядок использования персональных устройств обучающимися (PDF, 0.39 Мб.)
Памятка для обучающихся и родителей о вреде мобильных телефонов (PDF, 0.62 Мб.)
Методические рекомендации об использовании устройств мобильной связи (PDF, 0.39 Мб.)
Порядок использовании персональных устройств обучающимися (PDF, 0.39 Мб.)
Положение о пропускном и внутриобъектовом режимах (PDF, 0.31 Мб.)
ПОРЯДОК использования персональных устройств обучающихся, имеющих возможность выхода в сеть «Интернет» в Муниципальном автономном общеобразовательном учреждении «Средняя общеобразовательная школа № 5»
ПОРЯДОК использования персональных устройств обучающихся, имеющих возможность выхода в сеть «Интернет» в Муниципальном автономном общеобразовательном учреждении «Средняя общеобразовательная школа № 5»
Порядок использовании персональных устройств обучающимися (PDF, 0.39 Мб.)
ПАМЯТКА
Телефоны служб экстренного вызова
01 - Дежурно-диспетчерская служба спасательной противопожарной службы г. Тобольска (для абонентов сотовой связи - 112)
02 - Дежурная часть Межмуниципального отдела МВД России «Тобольский»
03 – Дежурно-диспетчерская служба ГБУЗ ТО «Областная больница № 3»
04 - Аварийно-спасательная служба газа АО «Газпром распределение Север»
24-67-01 – Единая дежурно-диспетчерская служба (ЕДДС) г. Тобольска
26-40-01 – Тобольский поисково-спасательный отряд ГКУ ТО «Тюменская областная служба экстренного реагирования» (тел. сотовый: 8-919-939-90-00)
22-21-90 или 22-39-13 – Аварийно-диспетчерская служба Тобольского регионального отделения «Тепло Тюмени» филиал ОАО «СУЭНКО»
39-56-00 или 22-21-32 - Аварийно-диспетчерская служба Тобольского филиала ОАО «СУЭНКО»
Номера телефонов
для абонентов сотовой связи
Операторы сотовой связи | Пожарно-спасате-льная служба
| Дежурная часть МО МВД «Тобо-льский»
| Дежурно-диспет-черская служба ГБУЗ ТО «Областная больница № 3» | Аварийно-спа-сательная служ-ба газа АО «Газ-пром распреде-ление Север» |
БИЛАЙН | 101 | 102 | 103 | 104 |
МЕГАФОН | 101 | 102 | 103 | 104 |
МТС | 101 | 102 | 103 | 104 |
ЮТЕЛ | 101 | 102 | 103 | 104 |
Примечание:
1. Абонентам сотовой связи, позвонившим на номер 112, в режиме автоответа предлагается выбрать службу экстренного реагирования в том числе:
- пожарно-спасательную службу, для этого необходимо набрать дополнительно число -1;
- дежурную часть МО МВД России «Тобольский», для этого необходимо набрать дополнительно число -2;
- дежурно-диспетчерскую службу ГБУЗ ТО «Областная больница № 3» для этого необходимо набрать дополнительно число -3;
- аварийно-спасательную службу газа для этого необходимо набрать дополнительно число -4;
2. Абоненты, позвонившие на номер 112, но не выбравшие службу экстренного реагирования и соответственно не набравшие предложенные варианты чисел (1; 2; 3; 4) в автоматическом режиме переводятся на телефон оперативного дежурного Единой дежурно-диспетчерской службы г. Тобольска: 24-67-01.
МКУ «Управление по ГОЧС г. Тобольска»
Действия населения по сигналу "Внимание всем"
Угарный газ – угроза для жизни!
Газ в быту.
Осторожно! Угарный газ!
Детектор угарного газа Мастер Кит МТ8056
о правилах поведения в мороз
